Högintensivt

Hösten är officiellt här, även om temperaturen och vädret lite spjärnar emot. Och såsom traditionen påbjuder är det igen dags att börja ett nytt liv efter sommarens utsvävningar.

Ekenäs gymnastikförening erbjuder i år en ny träningstimme på torsdagar, Tabata eller högintensiv träning. Nu behövs det fler deltagare i gruppen annars inhiberas den och det är ju tråkigt. Det behövs också fler deltagare för det är jättejobbigt att bara vara fem deltagare. Man har ingen chans att fuska eftersom ledarens hökögon har full koll på alla. 
Kom med nästa torsdag och hjälp mej bli lite osynlig i de värsta övningarna! Vi ses!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Rekommendationer

I väntan på de nya näringsrekommendationerna passade vi på att frossa i kött och inälvsmat under veckoslutet. På lördagen åt vi en gräddig o...