Intervaller i spåret

Tog en tur i skidspåret i förmiddags med min PT, systersonen Halvan. Han är en baddare på att skida, och passar mig utmärkt som skidsällskap, eftersom jag ännu hänger med i hans fart. Det allra bästa med att skida i sällskap av en sjuåring är att vi stannar ofta för att prata eller titta på något i skogen. Skida trettio meter, stanna upp och prata om Ninjago, skida tjugo meter, stanna upp och titta på en fågelholk, skida tjugofem meter...
Intervallträning när den är som bäst!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Good old England

Hello folks! Hälsningar från vackra England! Där har vi ätit och druckit och haft roligt förra veckan. England visade sig från sin bästa sid...