Intervaller i spåret

Tog en tur i skidspåret i förmiddags med min PT, systersonen Halvan. Han är en baddare på att skida, och passar mig utmärkt som skidsällskap, eftersom jag ännu hänger med i hans fart. Det allra bästa med att skida i sällskap av en sjuåring är att vi stannar ofta för att prata eller titta på något i skogen. Skida trettio meter, stanna upp och prata om Ninjago, skida tjugo meter, stanna upp och titta på en fågelholk, skida tjugofem meter...
Intervallträning när den är som bäst!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Håller på att lära mig ett nytt språk

Lyssnade på det eminenta radioprogrammet Nästsista ordet i går. (Jag vägrar kalla radioprogram för poddar, call me oldfashioned). Det disku...